🧘♀️ストレッチポール・・・難易度2
ストレッチポールに乗り、コリをほぐす事を
中心としたレッスンです。
背中や腰など自分ではほぐせない部分を、
ストレッチポールを使ってほぐしていきます。
☆。.:＊・゜レッスンスケジュール☆。.:＊・゜
水曜日 10:00～10:30 お月謝3000円
金曜日 20:10～20:30 お月謝2000円
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-------------------体験レッスンのご案内-----------
背中からほぐし肩、お腹、骨盤、腰、足をほぐしていきます。
腰痛、肩こり、四十肩、生理痛などの改善が見込めます。
体験レッスン 1回 1500円
※事前ご予約必要です。
お電話、メール、LINEもしくは、お問い合わせフォームにてお問い合わせください。―――――――――――――――――――――
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装 タオル 飲み物 体験レッスン代金
・ストレッチポールはスタジオにありますので無料貸し出し致します
☆。.:＊・゜レッスン内容☆。.:＊・☆。.:＊・☆。.:＊・☆。
今話題のストレッチポール
今話題のストレッチポール
30分間のレッスンです
背中からほぐし肩、お腹、骨盤、腰、足をほぐしていきます。
腰痛、肩こり、四十肩、生理痛などの改善が見込めます。
受講生さんからは、「体の痛みが取れた」「冷え性やむくみが軽減した」「気になる部分のサイズダウンに成功した」などのお声を頂いています。
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